Att krypa till kojs efter en lång dag är bland det skönaste som finns. Speciellt skönt är det om man får krypa ned bland nytvättade sängkläder, det ger en extra känsla av mys och fräschör.
Men det man sover i då? Pyjamas, shorts, en extra stor t-shirt, långkalsonger eller vad det nu är. Hur ofta är de kläderna nytvättade när man lägger sig, med handen på hjärtat?
Troligtvis är svaret alldeles för sällan.
Att ha något på sig när man sover kan vara skönt, speciellt om man är bosatt på våra breddgrader där det kan bli väldigt kallt om nätterna.
Men många glömmer ofta bort att tvätta det där sovplagget när man tvättar övriga kläder – vilket kan leda till en hel del snusk, förklarar klädexperten Harpa Gretarsdóttir för The Mirror.
40 000 hudceller – per timme
Harpa Gretarsdóttir jobbar hos den isländska klädtillverkaren IceWear och enligt henne går många runt i sina sovkläder alldeles för länge.
– En pyjamas eller sovkläder är det enda intimplagget vi har på oss flera gånger utan att tvätta det, utan att ha någonting på sig under. Närheten till vår hud och vissa kroppsdelar gör därför våra sovkläder till en perfekt grogrund för bakterier, säger Harpa till The Mirror.
Vår hud avsöndrar mellan 30 och 40 000 döda hudceller per timme, så om man då tänker att man sover i samma kläder flera nätter i rad kan man själv tänka ut hur snuskigt det blir.
Dessutom kanske man går runt i sina sovkläder hemma också, vilket även det bidrar till ytterligare bakterier.
Så ofta ska du tvätta din pyjamas
Hur gör man då för att undvika snuskiga sovkläder? Enligt Harpa Gretarsdóttir så behöver man inte tvätta dem varje dag, som med vanliga underkläder, såvida man inte svettas rikligt nattetid.
Men var tredje eller fjärde dag bör sovkläderna ta en svängom i tvättmaskinen – och då på 60 grader eller varmare för att ta kål på alla bakterier.
Duschar man varje kväll innan man hoppar i sin pyjamas räcker det med att tvätta kläderna var femte eller sjätte dag.
– Får man inte bort alla bakterier så kan en pyjamas ”smitta” andra kläder med bakterier och svamp som sedan letar sig vidare till din sambo eller någon annan i din familj, säger Harpa till The Mirror.
Visste du om det här, eller springer du raka vägen till tvättmaskinen?
Tryck på DELA-knappen så att dina vänner också får den här viktiga informationen idag!
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; } /* Add your own Mailchimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
