Knep

4 tecken på benskörhet – som alla över 50 borde ha koll på

Vad är benskörhet? Enligt Bristguiden uppstår benskörhet när kroppen förlorar mer benvävnad än den kan ersätta. När benmassan minskar blir skelettet skört och man kan då lätt drabbas av smärtsamma och allvarliga frakturer. Enligt Vårdguiden ...

Därför ska du aldrig slänga din gurkspad i vasken

Vad innehåller gurkspad? Bra fråga! Det är den salta inläggningslagen du vill använda, den som består till störst del av vatten, vinäger och salt. 1. Hjälper mot orolig mage Det låter kanske otroligt men syran ...

6 alarmerande symptom på tonsilloliter som aldrig bör ignoreras

Vad är tonsillolit? Tonsilloliter består av kalciumkarbonat som ansamlas i halsmandelvecken. Längre bak i svalget, mellan gombågarna, sitter halsmandlarna. De har små skrymslen där exempelvis slem, munbakterier och döda vita blodkroppar ibland kan fastna. Så ...

Hur din sovposition påverkar din hälsa

Soldatpositionen Sova på ryggen, med händerna längs sidorna, anses vara den bästa sovpositionen. Många kallar den ”soldatpositionen” och den känd för att ha många hälsofördelar. Fördelar: Perfekt läge för att vila ryggen, nacken och armarna. ...

Ät aldrig ingefära om du har några av dessa tillstånd

Använd inte ingefära om du har: 1. Blodproblem Detta kan vara bra att veta: Ingefära ökar blodflödet i kroppen och kan vara bra mot högt blodtryck och för att lindra muskelvärk. Men se upp med ...

Så rengör du smutsig matta och får bort fläckar – med 2 vanliga ingredienser

Rengöra mattan Rödvin, choklad, mat – det finns hundratals saker som kan hamna på mattan och göra ett otrevligt avtryck. Många kanske tror att det behövs starka kemikalier eller speciella rengöringsmedel för att rengöra och ...

9 saker du aldrig någonsin ska äta på tom mage

Dricka kaffe på tom mage Kaffe på tom mage? Ingen bra idé. Om du inte ser till att äta något innan du tar din första kaffe kan det få tråkiga konsekvenser, skriver Business Insider. Om du ...

Prova detta enkla städknep i badrummet – du kommer bli förvånad över resultatet

Skitiga kakel, igenkalkade handfat och snuskiga duschar. Ja, att städa badrummet är en sådan där vardagssyssla som de flesta av oss gärna skulle undvika. Och inte nog med att det kräver både tid och energi ...

7 vanor som skiljer smarta människor från dumma – vilken grupp tillhör du?

1: Smarta personer kan erkänna att de har fel Att skylla på andra eller att försöka bortförklara ett snesteg är karaktäristiskt för personer med låg IQ. Intelligenta personer är för det första mindre mindre benägna ...

Bröst: Det händer med dem om du inte använder BH på ett tag

En fransk studie som utfördes under en lång tidsperiod motbevisar teorin om att BH:n förbättrar formen på brösten. Den må ge brösten bättre form utåt, men den naturliga formen försämras med tiden. Om du däremot ...