108-åriga Amies viktiga tips till alla äldre – se när hon visar upp sina knep för bättre hälsa livet ut

108-åriga Amie Sundström tipsar om hur man lever ett lyckligt liv. Foto: TV4/Youtube

Att ha hälsan i behåll och att trivas med sitt liv, genom alla år är nog något vi alla människor önskar oss. Jag vill kunna se tillbaka på livet och känna att jag höll inte tillbaka om någonting och gjorde mitt yttersta för min egen lycka.

Det är där 108-åriga Amie Sundström kommer in. I en varm intervju med TV4 berättar den livserfarna kvinnan om vikten av att inte låta sorg och nedstämdhet ta över livet.

Istället ska lycka och glädje vara den största delen och påverkan på ditt liv. Och för den 108-åriga Amie finns det ingenting hon ångrar.

108-åriga Amie tycker samhället har blivit sorgligare. Foto: TV4/Youtube

108-åriga Amie: ”Folk var gladare på något vis”

Men att samhället förändrats sedan hon var ung är någonting som inte gått förbi henne. Och speciellt en faktor som Amie tycker förändrats till det sämre.

– Det var mycket bättre förr på den tiden tycker jag. Folk var gladare på något vis. Dom tog mer hand om varandra då på den tiden också. Man mötte varandra. Det är mycket folk som surar idag. ”Det är inte roligt någonting”. Så säger jag: ”då får du väl göra något åt det då”, säger Amie Sundström till TV4.

Även om hon är över 100-års sträcket ser Amie till att hålla sig i form.

Att inte ångra någonting i livet är viktigt, berättar Amie. Foto: Tv4/Youtube

Så håller sig Amie i form

För TV4 berättar hon om sin sköna morgonrutin.

Varje morgon ligger hon på rygg och sparkar med benen, ett i taget för att hålla igång. Sen ”kutar” hon runt i lägenheten och tar några varv.

– Då håller man igång blodet, säger Amie.

Amie visar upp sin sköna morgonrutin. Foto: TV4/Youtube

”Jag känner mig som 75 år”

Men än så länge har inte Amie Sundström rekordet på landets äldsta person. I dag är rekordet på 113 år, och om hon kommer slå det är hon osäker på.

– Nej är det så gammalt?, säger hon och skrattar och menar att man får se med tiden hur allting blir.

Och hälsan är i toppform enligt Amie själv, som inte ser sig som 108 år..

– Jag känner mig inte så gammal som jag är. Jag känner mig som 75 år, säger hon och skrattar.

Wow vilken krutgumma! Jag vill bli som dig Amie! Tryck på gilla-knappen om du blev inspirerad av krutgumman Amie!

Exit mobile version