Amber Rachdi blev känd över hela världen när hon deltog i tredje säsongen av det amerikanska tv-programmet ”My 600-lb Life”.
Hon vägde då 300 kilo och svävade i livsfara på grund av sin vikt.
Nu, fem år senare, har Amber förlorat över 100 kilo. Och hon är helt oigenkännlig!
En hälsosam diet kan vara svårt att upprätthålla. Om du har familj, partner eller många intressen kan det bli tidskrävande att samtidigt stå och laga hälsosam mat – ibland också ganska dyrt.
Något som definitivt är en fälla att akta sig för, är snabbmat. Det kan förstås vara gott att unna sig ibland, men i långa loppet skadar det din hälsa om du äter för mycket snabbmat. Det är därför vi alltid får höra att vi ska motionera och röra på oss – det är bra för kropp, knopp och själ!
Amber Rachdi – viktnedgång
Det finns många inspirerande människor där ute som tipsar om hur man kan leva ett hälsosamt liv och må bra genom träning, kost och ett välmående inre. Men även om jag tycker att dessa ofta fysiskt vältränade människor kan vara inspirerande, så tycker jag även att berättelser om personer som Amber Rachdi är det.
För fem år sedan vägde Amber Rachdi 300 kilo. Hennes hälsa – och hennes liv – var i fara. Men hon kämpade sig tillbaka med hårt jobb, både mentalt och fysiskt. I tv-serien ”My 600-lb Life” fortsatte hon sin jakt på ett normalt liv.
Och i dag, har hon gjort en otrolig resa!
Amber Rachdi föddes den 22 juni 1990 i amerikanska Portland, Oregon.
Amber Rachdi – barndom
Redan som ung kämpade Amber med sin hälsa. Fem år gammal vägde hon över 72 kilo.
Viktproblemen fortsatte medan Amber växte upp. Under tonåren drabbades hon av ett odiagnostiserat ångestsyndrom, som triggades av en ätstörning. Hon åt mat för att handskas med sin ångest – och stoppade i sig flera stora måltider och massor av godis varje dag som en slags tröst. 16 år gammal var hon i behov av rullstol för att ta sig runt.
För många handlar 20-årsåldern om att festa, träffa vänner och gå på universitet. När Amber var 23 år gammal, var vardagen en helt annan. Hennes vikt gjorde det omöjligt att ens klara av små saker som att ta ett bad eller att gå nedför trapporna själv.
Föräldrarna lagade mat till Amber, och mamma Patty sa att mat ”lugnar ner henne”.
”Jag har mycket ångest och jag mår bra när jag äter”, erkände Amber.
Amber växte upp i Troutdale, Oregon, där hon levde med sina föräldrar och pojkvännen Rowdy. Ibland följde hon med sin pojkvän när han skulle åka till mataffären, även om hon behövde en mobilitetsskoter för att ta sig fram.
Paret kunde inte ens vara intima med varandra, något som började göra dem frustrerade.
”Jag känner mig skyldig”, sa Rowdy. ”Men vad ska du göra när du älskar någon?”
Fånge i sitt eget hem
Amber Rachdi berättade att hon hade gått upp över 90 kilo i vikt sedan hon börjat dejta Rowdy.
”Jag kunde ligga hemma sjuk men jag ville fortfarande äta om det låg framför mig”, säger hon.
”Jag har försökt så hårt, så många gånger, att förändra sättet jag äter. Men jag kan inte. Jag är redan ett sådant misslyckande. Varför inte bara fortsätta misslyckas? Jag hatar att vara ute bland folk.”
Amber drabbades av infektioner mellan hudens veck och behövde en lång borste för att rengöra med. På grund av sin vikt var hon fånge i sitt eget hem, inkapabel att stå upp i mer än 30 minuter åt gången. Amber beskrev sig själv som ett ”otäckt monster”, men 23 år gammal skulle allt förändras.
Hon vägde då 300 kilo och fick höra att hon inte skulle bli äldre än 30 år gammal om hon inte gjorde något åt saken. Hennes liv stod på spel, så Amber beslutade sig för att det var dags för en förändring.
Amber var med i tv-programmet ”My 600-lb Life”, där tittarna fick följa vare steg på hennes resa mot en mer normal vikt, och därmed ett mer normalt liv.
Amber Rachdi – My 600-lb Life
Tv-programmet spelades in i Houston, Texas. Där fick Amber träffa sin nya läkare, som sa att hon behövt resa dit med flyg.
The Daily Mail rapporterade att hennes vikt krossat hennes egen rullstol på flygplatsen. Det ledde till att hennes pappa, Abe, tvingades köra henne genom flygplatsen i en bagagevagn.
Amber tvingades också boka två sittplatser på flyget för att få plats. Men hon hade ändå svårt att sitta där, eftersom hon knappt kunde trycka sig in längs raden.
Den unga tjejen hade hoppat av skolan och varit arbetslös i flera år. Nu träffade hon kirurgen Dr Nowzaradan, också känd som ”Dr Now” i amerikanska Texas. Planen var att Amber skulle genomgå en gastrisk bypass för att minska hennes förstorade mage, men hon kunde inte göra det direkt.
”Dr Now” sa att hon först var tvungen att gå ner minst 9 kilo, för att han ”ens skulle överväga” en operation.
”Det här är inte en bra situation”, sa han.
Hälsosam mat och träning
Amber hade inget val. Hon var tvungen att börja gå ned i vikt på egen hand för att kunna få operationen, och hon satte igång omedelbart. Hon insåg allvaret i situationen.
Familjen flyttade med henne till Houston i Texas, för att visa sitt stöd och vara närmare läkaren. Amber började sin resa genom att äta hälsosamt mat med kyckling och grönsaker, även om hennes pojkvän Rowdy fortsatte äta onyttig mat på andra sidan bordet.
Det lockade Amber, men hon stod på sig. Hon visste att hon bara hade en väg framåt, och det var den hälsosamma vägen. Hon hade inget annat alternativ.
Samtidigt började Amber träna igen med långsamma och varsamma övningar.
”Att börja gå igen har varit svårt”, förklarade hon. ”Det gör ont och det är svårt.”
”Dr Now” ville alltså att hon skulle gå ner 9 kilo för att genomföra operationen. På tre månader gick Amber ner knappt 8 kilo, men det var tillräckligt för att ”Dr Now” skulle genomföra ingreppet.
Amber Rachdi – Dr Now
Så vem var Dr Nowzaradan? I en intervju med Houstonia Magazine, förklarade han att han inte tjänade några pengar på operationerna. Han fokuserade istället på att ge folk en andra chans i livet.
”Det är den moraliska kompassen vi har, du ser någon som inte har något liv som skulle kunna ha ett liv”, sa han.
”Vi behöver inte vara rika. Vi försörjer oss, men vi behöver inte oroa oss över att tjäna pengar på varje patient vi träffar.”
Så, hans motivation var helt enkelt att hjälpa folk till att få hälsosamma och produktiva liv, istället för att kasta bort dem på skräpmat.
”Jag låter aldrig kameran ändra på mitt beteende mot en patient”, sa Dr Nowzaradan. ”Jag gör exakt samma sak om kameran är på eller inte.”
Ingreppet på Ambers mage var lyckosamt och förvandlade den från storleken av en fotboll till storleken av en baseboll. Men några dagar senare var hon tvungen att åka in på sjukhus.
Amber kände smärtor i bröstet och trodde att hon hade drabbats av en hjärtattack. Men det visade sig vara ångest.
Hon började därför snart träffa en terapeut för att prata om sin ångest och få hjälp att kontrollera den. Hon kunde inte längre tröstäta – hon var tvungen att hitta andra vägar till att vara lycklig.
Amber Rachdis resa
Amber Rachdi vägrade ge upp. Hon var beslutsam att ge sig själv ett bättre liv. Hon började drömma om att bli mamma och skapa en egen familj.
Tv-programmet ”My 600-lb Life” sändes i åtta säsonger, det första avsnittet hade premiär 2012. Det är viktigt att slå fast att deltagarna i programmet har strikt medicinsk övervakning, det är ingenting du borde testa själv utan hjälp av en expert.
Men givetvis var man i produktionen skickliga på att hjälpa kraftigt överviktiga personer att gå ned i vikt. Även om det, enligt Amber, inte var särskilt enkelt.
På sin Facebook-sida beskrev Amber Rachdi det, enligt In Touch Weekly, som en ”läskig upplevelse”.
”De utövar en viss typ av tryck och saknar medkänsla ibland”, skrev hon. ”De antog att vi skulle vara besvärliga och var ganska kraftfulla med sina krav. Det kändes inte bra, respektfullt eller ömsesidigt fördelaktigt att arbeta med produktionen. De finns underbara individer på deras lönelista, och jag mötte några fantastiska personer, men det var definitivt inte en upplevelse jag vill gå igenom igen.”
Det har nu gått fem år sedan Amber Rachdi deltog i My 600-lb Life. Och ja, sedan dess har hon gjort en otrolig förvandling.
Amber Rachdi – i dag
Efter nio månader hade hon gått ner 65 kilo och kunde åka ut och shoppa för första gången på evigheter.
Efter ett år, hade hon förlorat 121 av sina 300 kilo. Till slut hade hon självständigheten hon hade längtat efter, och kunde äntligen få plats bakom ratten och köra bil.
I slutet av tv-programmet, flyttade Ambers familj tillbaka till Oregon. Hon och pojkvännen Rowdy stannade dock kvar i Houston och kunde äntligen på den andra dejten de aldrig hade kunnat genomföra.
”Jag överraskade mig själv”, säger Amber. ”Jag shoppar själv, äter hälsosamt och tränar. Nu har jag tagit kontroll över mitt liv.”
Dr Nowzaradan gjorde en till operation för att ta bort hennes överflödiga hud. Hon kunde börja drömma om att gå klart i skolan, arbeta och gifta sig.
Så vad hände sedan med Amber Rachdi. Och hur ser hon ut fem år senare? Tja, några av hennes drömmar gick helt klart i uppfyllelse – och hon ser fantastisk ut!
Otrolig förvandling
Amber har inspirerat miljoner människor som följt hennes resa. Hon har nu över 200 000 följare på Instagram, där hon ofta ger sina följare en liten inblick i sin vardag.
2016 avslöjade hon på Twitter att hon hade gjort slut med ex-pojkvännen Rowdy. Men hon säger att de fortfarande är bra vänner.
Amber var singel, men inte länge. Senare samma år meddelade hon att hon skulle gifta sig!
”Vem ska jäklar gifta sig? Jag ska jäklar gifta mig”, skrev Amber.
Amber arbetar fortfarande på sin figur, men vid ett tillfälle sa hon något som vi verkligen vill betona.
En riktig förebild
Att vara så överviktig som Amber var i 2015, är inte hälsosamt. Men samtidigt är det viktigt att komma ihåg – att vara större gör dig inte till mindre människa, eller ger någon annan rätten att döma dig.
Det är vad Amber försöker bevisa också. Det är helt okej att inte ha en smal, tunn kropp som en supermodell!
På Instagram beskriver hon sin resa som: ”Jag var RIKTIGT tjock. Nu är jag bara lagom tjock. Livet är inte dåligt.”
Amber Rachdi led av problem med övervikt och dåliga vanor ända sedan barnsben. Nu fyller hon 30 och har tystat alla som tvivlade på henne. Hon är ett levande bevis på att du kan förändra din framtid om du bara fortsätter kämpa och aldrig ger upp.
Amber är en sann inspirationskälla. Låt oss dela hennes berättelse med vänner och familj på Facebook för att hedra denna fantastiska kvinna – och förhoppningsvis, kan vi tillsammans inspirera andra!
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; } /* Add your own Mailchimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
