Hälsan kan skifta närsomhelst. Men det är inte förrän man är med om riktigt svåra sjukdomsfall, som man inser hur viktig den är.
När fembarnspappan Garry bara skulle söka sjukvård för en rinnande näsa, som han trodde var inget annat än en förkylningen, kunde han inte ha mer fel.
Att må bra och ha hälsa i behåll är så viktig för oss.
Men det är först när vi ställs mot svåra tragedier som vi verkligen förstår att utan hälsan har vi egentligen ingenting.
För Garry rullade livet på. Som vilken pappa som helst umgicks han mycket tillsammans med sina fem barn och lekte med dem.
Han upplevde sig inte ha några hälsoproblem så när beskedet från läkaren kom efter vad han trodde skulle vara ett lättordnat sjukhusbesök, blev det en enorm chock.
Började känna sig hängig
Han berättar hur han började känna sig lite hängig och näsan började rinna allt mer.
Till slut var det också svårt att behålla någon mat, vilket verkligen fick honom att inse allvaret.
Vid ett första läkarbesök fick han antibiotika och fick veta att han snart skulle bli frisk.
Men någonting kändes inte rätt, så Garry återvände snart igen till sjukhuset men då fick han istället veta att det fanns en rad röda flaggor.
– Läkaren vände sig till mig och sa att det kunde vara cancer. Jag skrattade och sa att det inte är cancer. Det störde mig inte så mycket eftersom jag visste att hon hade fel, berättar han för The Sun.
Läkarens ord efter röntgenundersökningarna
Efter läkarens ord fick han genomgå röntgenundersökningar för att se vad som fanns inuti hans kropp.
Till hans förskräckelse hittade de en tumör.
Tumören hade spridit sig ända till hans lever och mardrömsbeskedet kom: han skulle dö inom en snar framtid, utan en chans att få se sina barn växa upp.
Hans hjärta fullkomligt krossades.
Hans första tanke gick till hans fem barn Dallon, 22, Oliver, 19, Sam, 15, George, 14, Lauren, 11.
Efter en tid bestämde han sig tillsammans med sin partner att berätta sanningen för barnen.
– Att allt detta har hänt inom en månad har verkligen varit för mycket att ta in. Jag kan nästan inte tro det och att det har hänt mig.
Dotterns ord efter pappan öppnat upp om diagnosen
Och speciellt ett ögonblick med dottern Lauren var extra tufft.
– Hon har lärt sig en dans i skolan. Hon har övat till musikalen som de kallar för ”Memories by Maroon 5”. En dag kom hon till mig och satte sig bredvid mig och höll min hand. Hon vände sig till mig och sa ”du kommer inte vara här så länge till pappa”, berättar han.
– Jag sa bara ”jag vet men jag kommer alltid finnas hos dig och jag kommer alltid älska dig hjärtat”.
Nu försöker familjen ta tillvara på den tiden de har tillsammans och njuter av tiden tillsammans.
Jag vet inte hur jag skulle hantera ett sånt besked om jag fick det. Jag kan bara hoppas att stöd från familj och vänner hjälper! Vi tänker på dig Garry och din familj!
