Forskare: Folk över 40 bör inte jobba mer än 3 dagar i veckan

Tänk dig hur mycket mer man skulle hinna med om man jobbade mindre. Själv skulle jag passa på att umgås mer med mina nära och kära, och påta i trädgården, sådant som jag blir glad av.

De flesta fantiserar nog om att gå ner i tid, men ska man ha full lön så är det fem dagars slit i veckan som gäller. Om forskarna får bestämma ska det dock inte vara så. Enligt dem bör personer som passerat 40 år inte jobba mer än tre dagar i veckan, men ändå få fullt betalt.

– Arbete är ett tvåeggat svärd. Det kan både stimulera hjärnan, samtidigt som långa jobbdagar och vissa uppgifter kan orsaka trötthet och stress, vilket kan skada de kognitiva funktionerna, säger Colin McKenzie, professor i ekonomi vid Keio University enligt tidningen Må Bra.

Enligt en studie utförd vid australiensiska University of Melbourne så presterar människor bättre om de inte jobbar mer än 25 timmar i veckan.

I studien jämförde man 3 500 kvinnors och 3 000 mäns arbetsvanor, och tog hänsyn till till livskvalitet, ekonomi, familjesituation och deras jobbsituationer.

Foto: Shuttertstock

De som jobbade heltid var mer trötta och stressade

Det tydliga röda tråden sm forskarna kunde se var att personer som i genomsnitt jobbade 25 timmar i veckan var de som gjorde bäst ifrån sig på testerna, medan de som jobbade heltid visade på stress och trötthet.

Flera studier visar sambandet mellan trötthet/stress och heltidsjobb för personer över 40. Enligt Huffington Post menar forskare i Japan att folk som passerat 40 bör gå ner i arbetstid, för att förbättra hälsan och prestera bättre när de väl arbetar.

Vad tycker du om förslaget att jobba tre dagar i veckan om man passerat 40? Dela gärna om du är för. 

 

Läs mer om...