De säger att vishet kommer med åldern, och mycket riktigt kommer ibland de bästa råden från våra äldre – de har sett och upplevt det mesta i sina långa liv och kan tala utifrån erfarenhet.
Så visst är det viktigt att vi sätter oss ner och lyssnar på våra äldre. Vad har någon som har levt ett århundrade att säga om världen vi lever i? Vad är deras hemlighet till ett långt, lyckligt och hälsosamt liv?
En som har ett klockrent livsråd att dela med sig av, är den nyblivna 107-åringen Louise Jean Signore.
Louise Jean Signore fyllde 107 år den 30 juli. Hon föddes 1912 och har levt hela sitt liv i amerikanska New York.
Nu bor hon på äldreboendet JASA Bartow Senior Center – och på den stora dagen såg de till att anordna ett stort födelsedagskalas för att fira Louises 107-årsdag.
Över 100 personer kom för att fira henne och äta tårta!
Även om Louise har blivit hela 107 år och har problem med synen, så lever hon ett aktivt liv.
”Om de har träningspass, så gör jag övningarna. Om de har dans, så dansar jag. Jag dansar fortfarande lite grann. Efter lunch spelar jag bingo”, säger Louise till CBS New York.
Hon behöver inga mediciner utöver ett piller mot högt blodtryck, och hennes självständighet beundras av alla på hemmet.
”Hon har ingen käpp, ingen rullstol. Hon gör all sin handling själv”, säger vännen Deborah Whitaker. ”Hon är otrolig”.
Så hur har hon lyckats? Vad är nyckeln till att leva ett så långt och hälsosamt liv? Tja, när CBS frågade vad hennes hemlighet var, hade hon ett lika enkelt som roligt svar. Var singel!
”Jag gifte mig aldrig”, säger Louise. ”Jag tror att det är hemligheten. Min syster säger alltid ’Jag önskar att jag aldrig gifte mig’”.
Det är ett råd som alla kan ta till sig, och en inspiration för alla singlar där ute (även om Louises gifta syster uppges vara 102, så det finns hopp även om du redan har gift dig).
Ett annat matnyttigt råd som Louise vill dela med sig av, är att unna dig själv pasta.
”Italiensk mat. Italiensk mat är väldigt bra för dig”, säger hon. ”Jag växte upp med bra mat. Ingen läsk, inga kakor”.
Människor säger alltid att de inte vill åldras ensamma, men det verkar som att den här kvinnan lever livet som en livslång ungmö.
Se videoklippet med henne här nedan, och dela gärna vidare för att uppmärksamma krutgumman Louises 107:e födelsedag. Det förtjänar hon!
