Att ta hand om hälsan är viktigt vare sig vi är unga eller gamla.
Utan en god hälsa får vi snabbt komplikationer, som sjukdomar eller i värsta fall en alldeles för tidig död.
När Arya Permana, blev han känd för hela världen som ”världens fetaste barn”.
Bara 11 år gammal vägde han över 190 kilo.
För föräldrarna fanns det inget annat val – hjälpa honom att gå ned i vikt eller se deras älskade pojke dö.
Nu flera år senare är han oigenkännlig.
I takt med att skolan drar ner på idrotten, barn tillbringar allt mer tid framför skärmar och att snabbmat blir vardagsmat har antalet överviktiga unga aldrig varit större. Både i Sverige och i resten världen.
Ett land som drabbats hård av detta på senare år är Indonesien. Bara under de sista tio åren har övervikt bland barn och unga ökat från 18,8 procent till 26,6 procent i landet.
För barn är det viktigt att få vara just barn, men för alla är verkligheten långt ifrån just så.
En av dessa barn är Arya Permana.
Tvingades bada i familjens pool
Han bor tillsammans med sina föräldrar i en by i Indonesien, men på grund av hans vikt har hans hälsa länge varit i fara.
Redan som 9-åring var han kraftigt överviktig och som 11-åring stod vågen på 191 kilo, skriver The Sun.
På grund av hans stora storlek var det omöjligt för honom att kunna utföra vissa sysslor inne i hemmet, speciellt när han behövde duscha.
Hans stora kropp kom inte in i badrummet, vilket gjorde att han istället fick tvätta sig i en pool utomhus.
Även om han gick i skolan var det svårt för Arya att hänga med jämnåriga, då han ofta behövde vila efter bara ett par steg.
Men till slut behövde familjen göra en förändring.
Tvingades till operation
Tillslut bestämde sig föräldrarna för att söka hjälp. Men när de tog sin son till läkarna fick de ett bistert besked: Arya måste gå ner i vikt annars riskerade hans hjärta att sluta fungera.
Trots Aryas protester lades hans diet om.
Från att äta fem gånger om dagen med flera portioner fet mat skulle han nu äta tre gånger om dagen och små portioner nyttig mat.
Trots den nya dieten gick Arya inte ned i vikt. Då tog läkarna ett drastiskt beslut. De skulle genomföra en operation för att hjälpa honom bli av med den livshotande övervikten.
Operationen medförde risker. Men de fann att de inte hade något annat val.
Operationer tog timmar och ingen var säker på om pojken skulle klara det. Men tillslut gav läkarna beskedet till föräldrarna, Arya hade klarat operationen.
Men än var det en lång väg kvar innan allt var normalt. Arya måste fortsätta följa den strikta dieten och motionera för att operationen ska fungera.
Gick ned 105 kilo på tre år
Nu har det gått en tid sedan operationen och på bara tre år lyckades Arya gå ned nästan 105 kilo!
Nu har hans vardag helt förändrats jämfört med hur den var förut.
Varje dag går han 3 kilometer, spelar basket och andra sporter.
Nu kan som vilket barn som helst klättra i träd och cykla tillsammans med de andra barnen.
Han fick även chansen att återvända till skolan innan den stängdes ner på grund av pandemin, men den korta tiden betydde allt för Arya.
Nu behövde han inte längre ta många pauser för att hänga med klasskamraterna.
”2015 trodde jag aldrig att detta var möjligt eller att jag skulle kunna gå ned i vikt. Nu känns allting så mycket bättre, så annorlunda”, säger han.
”Förut runt 2015 och 2016 somnade jag vid fyra på morgonen och kunde vakna 3 på eftermiddagen. Jag åt bara snabbnudlar och läsk. Nu äter jag väldigt sällan ris. Nu är planen att gå ned i vikt med nya dieten och träningen”.
