Enkla knepet för att bli av med kvalster
Kvalster, säng, bädda

Foto: Shutterstock

Därför ska du inte bädda sängen det första du gör på morgonen – enkla knepet som kan rädda din hälsa

Om du är en person som bäddar sängen direkt på morgonen när du vaknat kan det vara dags att tänka om.

Det kan låta som en bagatell, men det finns faktiskt risk för att du råkar hjälpa över 1,5 miljoner kvalster få den perfekta miljön att frodas i.

Kvalster är ett mikroskopiskt djur som tillhör spindelsläktet och livnär sig på svett och hudavlagringar.

De trivs alldeles utmärkt i våra sängar eftersom det är den perfekta miljön för dem.

Att bli av med kvalster helt går inte, men det finns vissa tips och trix för att bli av med i alla fall en del av dem.

Sängen kan vara hem för miljontals kvalster i värsta fall, och det bästa sättet att förhindra kvalster från att försöka sig är faktiskt att inte bädda direkt på morgonen.

kvalster, dammkvalster, kvalsterallergi
Kvalster. Foto: Shutterstock

Detta är något som alla gör olika. En del tycker det är fint att ha en bäddad säng, medan andra inte bryr sig speciellt mycket och bara stänger sovrumsdörren istället.

Minska antalet kvalster i sängen

Men för den som vill bli av med kvalster är det alltså en god idé att inte bädda.

– Kvalster trivs vid 20–25°C och i en luftfuktighet mellan 60–80%. I och med att vi energisparar och tätar våra bostäder blir inomhusmiljön idealisk för kvalster. Eftersom vi svettas runt en deciliter när vi sover blir sängen en utmärkt bostad och förökningsplats för kvalster. Genom att vika upp sängkläderna och vädra rejält varje morgon förstör vi den gosiga sängmiljön för kvalstren. Låter vi sedan sängen stå ”uppvikt” under dagen, det vill säga låter bli att bädda på morgonen, blir det ännu otrivsammare. I sängen lever de på gamla hudepitelceller och hår, säger Marie-Louise Danielsson Tham som är  städexpert, veterinär och professor i livsmedelshygien vid Örebro universitet, till Leva & Bo.

De små djuren är inte farliga för de flesta, men kan orsaka jobbiga problem för den som lever med kvalsterallergi.

säng
Bildkälla: Shutterstock

De kan drabbas av bland annat hosta, problem med lungorna, och till och med astma. En del kan även lida av eksem, besvär från ögon eller näsa och sömnsvårigheter.

Bli av med kvalster

För den som vill bli av med kvalster med ändå ha en bäddad säng är det bäst att vänta till eftermiddagen eller kvällen.

”Vi vet att kvalster endast överlever genom att ta in vatten från atmosfären med små körtlar på utsidan av sina kroppar. Något så enkelt som att lämna sängen obäddad under dagen kan avlägsna fukt från lakanen och madrassen, så att kvalstren torkar ut och till slut dör”, har Dr. Stephen Pretlove på Kingston University’s School of Architecture sagt.

Enligt Vårdguiden kan det också hjälpa att vädra, hålla svalt i sovrummet och försöka dammstäda flitigt. Ett annat tips är att byta lakan minst varannan vecka.

Läs mer: