Är det något plagg man helst skulle vilja slippa så är det BH:n. Jag tror att de flesta någon gång stört sig på den där skavande och kliande bygeln. Eller de där axelbanden som syns igenom tröjan och skapar synliga veck i huden.
Många längtar efter att få ta av sig obekväma underkläder vid dagens slut. Men vad skulle egentligen hända om vi slutade använda BH ett tag? Svaret är att det skulle göra större skillnad än du tror. En förändring som faktiskt går att se.
Om du slutar använda BH
Större bröst
Vill man får brösten att se större och fastare ut snabbt är push up en snabb lösning, för all del. Men vill man att brösten ska vara större naturligt stora bör man släppa dem fria istället för att stänga in dem.
Enligt brittiska Cosmopolitan finns det ingen fördel med att stänga in brösten och försöka stoppa dem från gravitationen. Tvärtom så kan brösten bli fylligare och putigare av att släppas fria.
Bättre blodcirkulation
Hela poängen med en BH är att de ska hålla brösten på plats, vilket kräver att axelbanden och bandet som går under bysten måste sitta åt. När dessa stramar åt huden försvårar de blodcirkulationen, vilket kan påverka måendet. Enligt Sakshi mår blodcirkulationen bra av att slippa en åtsittande BH ett tag.
LÄS MER: Mormors strykjärn var alltid skinande rent – allt hon behövde var 2 saker alla har hemma
Finare form på brösten
Kanske har du någon gång skrattat när någon antytt att man kan träna brösten större? Det är faktiskt ingen myt.
Även om själva kuporna inte blir större så skjuter du faktiskt fram och upp brösten när du tränar bröstpartiet. Skippar du BH:n jobbar bröstmusklerna mer för att lyfta brösten, vilket gör att de blir starkare. Vill man ha en finare form ska man enligt Sakshi skippa BH:n ett tag.
Du sover bättre
Att sova med BH är inte bara obekvämt, det stör din sömn då bygeln och åtsittande band påverkar din liggposition och hur avslappnad du är. Skippa BH: en stund innan läggdags så ska du se att du bli mer avslappnad.
Finare bröstvårtor
Det här är något som inte många vet. Bröstvårtorna mår inte heller bra av att vara instängda för länge och för ofta. De blir torra och i vissa fall irriterade av BH:ns åtsittande material. Testa att vara utan BH en period så ska du se att bröstvårtorna blir mer lena och mindre irriterade.
LÄS MER: Därför ska du aldrig slänga din kaffesump – mormors knep i trädgården gjorde alla avundsjuka
