Tweet about this on Twitter Pin on Pinterest Share on Facebook

Kroppen varnar dig 1 månad före hjärtattacken: 8 dolda tecken alla måste känna till

Hjärtinfarkt är vanligaste dödsorsaken i Sverige, och varje år drabbas närmare 28 000 personer enligt Hjärt- Lungfonden.

Men tack vare ökad kunskap och forskning har antalet dödsfall minskat stadigt de senaste tio åren.

Men 28 000 människoliv är fortfarande alldeles för många och vi måste bli bättre på att identifiera personer som ligger i riskzonen.

Hälften av alla patienter med akut hjärtinfarkt har nämligen haft varningssymtom flera dagar tidigare, utan att veta om det.

trött
Maxpixel

1. Trötthet

Vi blir alla trötta ibland och det är normalt. Men är du så trött att enkla aktiviteter som att handla mat plötsligt känns som rena tortyren, då kan det vara dags att börja ana oråd.

Kraftlösheten kan komma upp till en månad före infarkten, enligt en studie som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Circulation.

Blir du snabbt väldigt andfådd eller orkeslös borde du gå till allmänläkaren och kolla ditt EKG.

2. Tryck över bröstet

En av de vanligaste varningssignalerna på en kommande hjärtinfarkt är ett starkt tryck eller en tyngdkänsla över bröstet, skriver Vårdguiden.

Bröstsmärtan kan även uppstå i flera andra delar av kroppen. Ibland strålar smärtan ut i en arm (ofta vänster armhåla eller arm), men du kan också känna ett tryck över halsen, nacken, käkarna, ryggen eller magen. Smärtan brukar sitta i under minst 15 minuter.

Tryck över bröstet
Shutterstock

3. Andnöd

Innan en hjärtinfarkt kan du uppleva svår andnöd. Det beror ofta på att lungorna inte längre får tillräckligt med blod, eftersom artärerna är blockerade.

Får du plötsligt svårt att andas bör genast kontakta läkare.

4. Utmattning

Känner du dig ofta svag och utmattad kan det bero på att musklerna inte längre får tillräckligt med blod. Utmattningssyndrom bör du vara extra uppmärksam på, eftersom stress kan utlösa en hjärtattack, enligt Vårdguiden.

Andnöd
Shutterstock

5. Yrsel och kallsvettningar

Kraftiga svettningarna kan ett första tecken på en hjärtattack. Har du dessa symtom, bör du uppsöka läkare.

Yrseln kan exempelvis orsakas av en minskad blodtillförsel till hjärnan.

6. Förkylning/influensa

Plågas du av hosta, förkylning och feber? Lugn, oftast är en vanlig förkylning helt ofarligt.

Men vad många inte vet är att förkylningssymtom ibland kan komma månad innan en hjärtattack och det kan vara värt att tänka på. Speciellt om du också känner av flera andra tecken som är nämnda i punkterna ovan.

Symptomen vid hjärtinfarkt kan vara väldigt olika hos olika individer, inte minst mellan män och kvinnor, och det är viktigt att ha i åtanke.

7. Håravfall

Ett annat tecknen som kan vara ett tidigt tecken på hjärtattack är håravfall. Det drabbar oftast män över 50 men även kvinnor kan drabbas.

Det beror på bristen av blodcirkulation till hjässan, säger en läkare till ABC News.

8. Oregelbunden puls

Arytmi, oregelbunden puls eller ovanligt hög puls kan ske oväntat och vara 1-2 minuter. Om det inte avtar snabbt kan du känna dig yr och extremt trött. Om detta händer bör du genast uppsöka en läkare, skriver American Heart Association.

puls
Flickr

Dela gärna vidare artikeln på Facebook så att fler blir uppmärksamma på symtomen som kan varna innan dig eller någon du gillar innan det är för sent!