Kroppen varnar dig: Håll koll på färgen på ditt urin – då ska du kontakta läkare

Det finns många olika sätt att ta reda på diverse saker om vår hälsa som vi kanske inte tänker på, bland annat färgen på ditt urin.

Denna udda hälsoindikation kan faktiskt säga en hel del om vad som sker i kroppen.

Vi reder ut vilka konstiga färger som är vanliga, och när det kan vara dags att kontakta sjukvård.

De flesta har nog vid ett eller annat tillfälle reagerat på att urinet sett annorlunda ut än vanligt.

Men vad detta beror på kan vara svårt att veta.

Här har vi samlat lite olika urinfärger och reder ut vad det kan handla om.

konstigt urin, urin färg, vanlig urinfärg, färg på kiss, toalett
Foto: Shutterstock

Läs mer: Så avslöjar ditt bajs saker du inte visste om din hälsa

Konstig färg på urin

Enligt Steg för hälsa finns det olika typer av urin som kan säga en del om vad som faktiskt pågår i kroppen.

1: Ljusgult

Om ditt urin har en klar, gulaktig färg innebär det oftast att allt är normalt.

Är det väldigt gult kan det innebära att du bör dricka mer vatten, och är det för genomskinligt kan det antyda att du fått i dig för mycket.

Det kan med andra ord handla om vätskebrist, alternativt vattenförgiftning.

– Normalt behöver vi cirka en och en halv till två liter per dygn, men vissa dygn behöver du upp till fyra liter för att du har jobbat i varm miljö, eller av andra orsaker. Det bästa rådet för att ha koll på vätskebalansen är att inspektera mängd och färg på urinen. Om du kissar några gånger per dag och urinen är ljusgul, ja då dricker du lagom mycket, säger Mats Rundgren till Karolinska som är tidigare universitetslektor och forskare vid institutionen för fysiologi och farmakologi.

Men var uppmärksam. För om ditt kiss är vanligt klargult, och du vet med dig att du inte druckit för stora mängder vatten, kan det vara en symptom på diabetes.

2: Grumligt

Är ditt urin mer oklart, eller kanske grumligt, kan det innebära att det har fosfater i sig. Detta är ett eventuellt tecken på njursten eller urinvägsinfektion.

Om symptomen återstår under flera dagar, kanske har en ovanlig lukt och inte ger med sig är det dags att uppsöka en läkare.

För män kan det även handla om att sädesvätska fastnat i urinvägarna, men återstår problemet är det som sagt rekommenderat att uppsöka vård.

3: Rosa

Rosa urin kan bero på kostvanor. Är du en person som äter mycket rosa, röd eller lila mat såsom blåbär kan det göra även urinet rosa.

En del vitaminer och hård träning kan också orsak denna färg.

Men om det fortsätter mer än 24 timmar borde du åka till sjukhuset, för det kan även vara ett varningstecken.

Det kan nämligen handla om blod i urinet, infektioner, njurproblem eller förstorad prostata.

4: Orange

Även den här färgen kan handla om kost, morötter och andra livsmedel med stark orange färg kan påverka urinet.

På samma sätt som med väldigt starkt gult urin kan det även handla om att du fått i dig för lite vatten.

Men är färgen väldigt mörk och inte klarorange kan det istället handla om gulsot vilket kräver läkarvård.

5: Brunt eller rött

Brunaktigt urin, eller rött urin, kan handla om vissa kostvanor, som bönor rödbetor, en del frukter eller speciella läkemedel.

Men det kan även indikera att något är fel med levern eller att det är blodblandat. Då kan du behöva vård.

Har du mens samtidigt som urinet ser rött eller brunt ut kan det vara mensblod som följt med när du kissat.

6: Blågrönt

Vissa vitaminer, såsom till exempel spirulina, kan leda till en blågrön ton på urinet.

Även andra läkemedel ellet mat du ätit kan göra att det lutar mer åt den blågröna skalan.

Ofta handlar det om en övergångsfas med nya mediciner eller annorlunda kost.

Men stämmer inte detta och du fortsätter ha en udda färg kan det vara bra att ta reda på vad som orsakar det med hjälp av en läkare.

Här kan du läsa mer från vårdguiden

Få vårt nyhetsbrev

* indicates required