Det kommer fortare än man anar och det drabbar många. Spruckna hälar är varken snyggt eller skönt.
Det finns många sätt att bli av med den obehagliga smärtan, men det innebär inte att du behöver kasta dyra pengar på diverse krämer eller fotvård.
Detta husmorsknep är effektiva och billiga – och dina fötter kommer älska det!
Spruckna hälar har drabbat många. Det sker när huden inte klarar av att hålla fuktigheten och till slut blir väldigt ömtålig. När du lägger kroppsvikt på hälen, exempelvis när du går, behöver huden stretchas ut.
Men när fukten inte är som den ska splittras den i stället, och resultatet är spruckna hälar.
Bli av med spruckna hälar
Det finns många krämer du kan köpa och fotvård att få för att bli av med det. Men det är oftast dyrt och dessutom tar det tid.
Tur är då att det finns ett väldigt smidigt husmorsknep som du kan ta till för att få dina spruckna hälar att läka.
Steg 1: Varmvattenbehandling
Tappa upp lite ljummet vatten i ett fotbad. Häll därefter i två matskedar bikarbonat samt två matskedar salt. Blanda det väl med en sked eller slev och låt fötterna sjunka ner i badet.
Sitt kvar i 15 minuter, skrubba fötterna med en pimpsten och avsluta med att torka fötterna med en handduk.
Steg 2: Massage
Fotmassage är skönt av flera anledningar. Men när det kommer till att läka spruckna hälar är den essentiell.
Ta fram en skål och blanda två matskedar olja och en matsked socker. Sätt dig på en plats i hemmet som är enkel att göra rent och massera in fötter och hälar med blandningen i fem minuter.
Avsluta med att skölja rent fötterna.
Steg 3: Fuktkräm
Ta fram en ny skål. Denna gången blandar du två matskedar olja med en liten bit från ett stearinljus. Placera sedan skålen i varmt vatten och vänta tills det smält.
Låt blandningen svalna något och smörj sedan in den på foten och hälen. Avsluta med att sätta på dig ett par sköna raggsockor innan du går och lägger dig.
När du vaknar? Fötterna är sköna och goa igen!
Det finns mängder av olika krämer och behandlingar du kan gå igenom. Men den bästa är alltid ett husmorsknep, som är effektivt, snabbt och billigt.
Dela gärna vidare den här artikeln till dina vänner så de också får prova på den här smarta kuren mot spruckna hälar!
