Maria Branyas Morera är världens äldsta människa, efter att den tidigare titelinnehavaren dog den 17 januari.
Nu ger hon sitt brutalt ärliga råd för ett långt och lyckligt liv.
”Håll dig borta från giftiga människor”, skriver hon på sin Twitter.
Maria Branyas Morera föddes i San Fransisco den 4 mars 1907, bara sju år innan första världskriget bröt ut.
Några år senare, när Maria var sju år, bestämde sig hennes föräldrar för att flytta till Katalonien. Men under resans gång dog hennes far av tuberkulos.
Sedan dess har Maria bott i regionen. Under sin livstid har hon sett två världskrig, ett inbördeskrig och två pandemier.
De senaste 22 åren har hon bott på äldreboende – och inom bara en månad kommer hon att fira sin 116-årsdag.
Marya har 13 barnbarnsbarn
Marya har nu uppnått en minst sagt ärevördig ålder. Hon har tre barn, 11 barnbarn och 13 barnbarnsbarn.
Under pandemin drabbades hon av covid – bara några dagar efter att hon firat sin 113-årsdag. Men hon överlevde sjukdomen.
Och den 17 januari 2023 blev hon världens äldsta person.
Det efter att den förra titelinnehavaren, den franska nunnan syster And´re, gick bort. Hon blev 118 år.
Så ska Marya fira 116-årsdagen
En titt på Maryas Twitter ger vid handen att hon fortfarande är väldigt skärpt. I sin profil skriver hon att hon är ”väldigt gammal men inte en idiot”.
Och enligt vårdhemmet är hon vid god vigör trots sin höga ålder.
”Hon är vid god hälsa och är fortfarande förvånad och tacksam för den uppmärksamhet som hennes födelsedag har genererat”, skriver äldreboendet i ett uttalande enligt Sky News.
Hennes 116-årsdag kommer att firas i flera dagar på vårdhemmet – men firandet kommer att hållas endast med hennes närmsta, meddelar äldreboendet.
Marias råd för ett långt liv
På sin Twitter delar nu den snart 116-åriga kvinnan ofta med sig av goda råd. Det är hennes dotter som hjälper henne publicera sina inlägg.
Morera tillskriver sin långa livslängd en rad saker, bland annat ”ordning, lugn, bra kontakt med familj och vänner, kontakt med naturen, känslomässig stabilitet, inga bekymmer, ingen ånger och massor av positivitet”.
Men ett av hennes råd sticker ut. Hon säger att en orsak till att hon blivit så gammal är att hon ”håller sig borta från giftiga människor”.
Livet har präglats av tragedier
Morera berättar även att hon har ”många dåliga minnen” från det spanska inbördeskriget som bröt ut 1936. Då var Marya 29 år gammal.
Några år dessförinnan skulle hon gifta sig med sin stora kärlek, en katalansk läkare som heter Joan Moret.
Men efter att ha väntat timmar på prästen fick paret veta att prästen g¨ått bort. Det dämpade förstås parets stora glädje.
Hennes make gick bort för flera år sedan. Under sin livstid har hon även tvingats gå på sina tre syskons begravningar.
Maryas uppmaning till alla
Men Maryas verkar inte ha blivit nedslagen av de tragiska händelserna under sin livstid.
Den 1 januari 2023 uppmanade hon sina följare att njuta av livet.
”Livet är inte evigt för någon.. I min ålder är ett nytt år en gåva, en anledning att fira, ett nytt äventyr, en vacker resa, en stund av lycka. Låt oss njuta av livet tillsammans”.
Klokt sagt.
Dela gärna denna artikel för att sprida Maryas budskap!
#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; } /* Add your own Mailchimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
