Det finns många fördelar med sociala medier, till exempel att det blir enklare att hålla kontakten med människor, att man kan ge varandra tips, samt inspirera varandra. Tyvärr finns det också en baksida, som innebär bland annat kroppshets.
Josie Desgrand var överviktig redan i tidiga tonåren, och i takt med att Instagram blev allt större blev hon allt mer varse om att hon inte hörde till de som anses vackra eller snygga.
För Bored Panda berättar Josie om när hon kom till den punkten då hon bestämde sig för att förändra sitt liv.
”Jag gick in i mitt rum och klädde av mig till bara underkläder”, sa Josie. Sen gjorde hon en deal med sig själv. ”Inget mer tjocka Josie”.
”Jag tog bilder på mig själv från olika vinklar och var exalterad över min viktminskningsresa. Jag använde ett måttband och skrev ned mina mått och visste att jag hade en lång väg att gå, men jag ville följa varje del av resan, oavsett hur liten den var”.
Josie satte upp delmål och började dokumentera sina framsteg. Det dröjde inte länge förrän hon märkte förändringar här och där. Hon åt en kolhydratsnål kost och uteslöt allt socker. Hon drack även mycket mer vatten än hon brukade, för att driva ut slaggprodukter från kroppen.
Tillsammans med stöd från sin pappa, som även han bestämde sig för att göra en förändring, samt ändrad kost gick hon ned till 90 kilo. Därefter började hårdträningen.
Första steget var att komma över rädslan för gym, för där kunde magi skapas.
”Att träna på gymmet gav mig en extra push för att nå min målvikt”, berättar Josie, som snart skulle komma att stormtrivas på gymmet.
Gymmet blev avstampet till något Josie aldrig hade kunnat föreställa sig. Det var början på en förvandling som några månader senare skulle få alla i skolan att vrida på sina huvuden.
När Josie anlände till balen i skolan liknade hon en glamorös filmstjärna. Varenda en som någonsin narrat henne bakom hennes rygg vred på huvudet för att titta på vem den vackra och självsäkra kvinnan var.
Men istället för att använda Instagram för att glänsa, så valde Josie att använda det för att motivera andra, genom att visa vad hon lyckats åstadkomma med en stark vilja.
På Instagramkontot @nolongerfatjosie delar hon med sig av både före- och efterbilder på hennes otroliga förvandling. Se och låt dig inspireras.
Dela gärna för att hylla denna starka tjej, och att inspirera andra till att allt är möjligt.