FOTO: Shutterstock

Vinterkräksjukan 2019: Här är allt du behöver veta

Vinterkräksjukan 2019 är här och väldigt många svenskar är oroliga för att drabbas, det visar inte minst antalet sökningar på vinterkräksjukan 1177 Vårdguiden. Genom detta kan man lätt dra slutsatsen att många har insjuknat.

Men lugn, du behöver inte drabbas av panik. Här är ALLT du behöver veta om vinterkräksjukan 2019.

Vinterkräksjukan 2019
FOTO: Shutterstock

Vad är vinterkräksjukan?

Vinterkräksjukan är en en av de vanligaste sorterna av magsjuka i Sverige. Den kommer varje vinter och drabbar mellan 300 000 och 1 000 000 människor. Perioden för vinterkräksjukan sträcker sig oftast från november till april.

Vinterkräksjukan 2019 orsakas av caliciviruset som är mycket smittsamt. Den kommer oftast snabbt och orsakar främst kräkningar, diarre, ont i magen, feber, huvudvärk, ont i kroppen och illamående, skriver vårdguiden.

Hur länge smittar vinterkräksjukan 2019?

Smittade personer kan sprida vinterkräksjukan upp till två dygn och ibland längre efter att symtomen gått över, skriver Kry.

Vinterkräksjukan 2019 smittar fort och sprider sig till alla åldrar. Sjukdomen i sig är inte farlig, men den kan drabba redan sjuka människor (inte minst äldre) hårt.

Det tar mellan 12 och 48 timmar från det att du blivit smittad till att sjukdomen bryter ut. Det är det som är inkubationstiden för vinterkräksjukan.

Vinterkräksjukan går i regel över inom 1-3 dygn. Den allmänna rekommendationer är att stanna hemma i minst två dagar efter att symptomen gått över, för att inte smitta andra med vinterkräksjukan.

Så smittar vinterkräksjukan:

  • Genom kontakt med redan smittade personer.
  • Genom dricksvatten eller mat som hanterats av en red smittad person.
  • Genom vatten eller mat som sköljts i förorenat vatten och därefter inte kokats – exempelvis frysta bär eller grönsaker.

Skydda dig mot vinterkräksjukan 2019

Det viktigaste för att undvika att smittas av vinterkräksjukan 2019 är att ha god handhygien. Tvätta händerna ofta med tvål och vatten. Observera att handsprit inte hjälper mot vinterkräksjukan utan det är tvål och vatten som gäller. Däremot skadar det inte att ta handsprit efter du tvättat händerna med tvål, för att på så sätt minska spridningen av bakterierna.

Detta är extra viktigt att tvätta händerna innan och efter du äter eller lagar mat samt efter att ha varit i kontakt med djur i deras närmiljö, som exempelvis en bondgård.

I övrigt bör du vara extra försiktig med att besöka personer som har vinterkräksjuka, säkrast är att du väntar med att besöka dem tills de blivit friska.

Undvik att äta mat som sköljts i förorenat vatten och var extra försiktig med frysta bär. Det är därför som livsmedelsverket rekommenderar att frysta importerade hallon bör kokas innan de äts.

Viruset som orsakar vinterkräksjuka förstörs vid temperaturer över 70 grader, men inte vid frysning, skriver Vårdguiden.

Vinterkräksjukan 2019
FOTO: Shutterstock

Vinterkräksjukan 2019 – symtom

Vinterkräksjukan kommer oftast snabbt och har en inkubationstid på 12 till 48 timmar.

De vanligaste symptomen för vinterkräksjukan är:

  • Diarre
  • Kräkningar
  • Feber
  • Illamående
  • Magont
  • Huvudvärk
  • Ont i kroppen

Vinterkräksjukan – barn

Kräkningar är det vanligaste symtomet för barn medan vuxna oftare får diarré, skriver vårdguiden.

Vinterkräksjukan 2019
FOTO: Shutterstock

Immun mot vinterkräksjukan?

Vissa personer verkar aldrig få vinterkräksjukan, men ibland kan man utsättas för viruset utan att känna några symtom av vinterkräksjuka. Det finns dock inget absolut skydd och alla kan bli smittade.

bild

Vinterkräksjukan utan att kräkas

Kan man få vinterkräksjukan utan att kräkas? 

Svar ja. Du kan drabbas av viruset och enbart få diarré – eller inga symtom överhuvudtaget. Som tidigare nämnts är just diarré och inte kräkningar det vanligaste symtomet för vuxna som drabbats av vinterkräksjukan 2019.

Vinterkräksjukan – feber

Feber är ett vanligt symtom för många sjukdomar och även vinterkräksjukan.

Vinterkräksjukan 2019 – flera gånger?

Efter att ha fått vinterkräksjukan är immuniteten enbart kortvarig då virus inom gruppen har olika genotyper – detta innebär att du faktiskt kan få vinterkräksjukan 2019 flera gånger, skriver internetmedicin.se.

För att undvika att smittas på nytt är det viktigt att tvätta händerna ofta och vara försiktigt med att vistas i miljöer med redan smittade personer.

Om du fått vinterkräksjukan 2019

Det är viktigt att dricka ofta när du fått vinterkräksjuka, speciellt om du har feber. Om du inte får i dig tillräckligt med vatten kan det leda till vätskebrist och uttorkning, detta är extra viktigt för barn och äldre personer.

  • Drick lite och ofta
  • Drick vätskeersättning om du fått diarré
  • Undvik söta drycker då det kan förvärra diarrén med vinterkräksjukan

När du känner dig bättre kan du börja äta igen, gärna något lätt som något av följande:

  • Soppor
  • Vitt bröd
  • Ris
  • Fisk

Vinterkräksjukan – när ska man söka vård?

Vårdguiden rekommenderar att du söker vård när något av detta stämmer in:

  • Diarrén inte gått över efter en vecka
  • Kräkningarna tilltar i mer än ett dygn utan avbrott
  • Du är magsjuk och använder medicin mot hjärtsvikt, diabetes eller någon annan allvarlig sjukdom.
  • Du är torr i munnen, kissar lite och har mörk urin, det kan vara allvarlig vätskebrist.

För barn gäller följande:

  • Barnet är trött och inte orkar leka
  • Barnet har blod i kräkningarna eller bajset
  • Barnet får inte i sig vätska och kissar mindre än normalt
  • Barnet har magont som inte går över

Dela gärna vidare den här viktiga informationen för att uppmärksamma dina vänner!