Att försöka äta hälsosamt och nyttigt är alltid bra för hälsan, men det kan också vara en stor utmaning.
Speciellt när sötsuget faller på, kan det vara svårt att avstå den där goda kakan, godisbiten eller glassen.
Men som tur är, finns det många bra alternativ där ute. Nyttigare behöver ju inte betyda äckligt, utan kan ibland vara minst lika gott!
Nu när vi går mot varmare tider, tänkte jag därför passa på att tipsa om ett recept på en hemmagjord, sockerfri glass som blivit väldigt populärt.
Just glass är något som jag personligen är väldigt förtjust i. Det är klockrent att svalka sig med under heta sommardagar, och förstås väldigt gott.
Men även en hemmagjord variant utan socker, kan faktiskt vara riktigt läcker.
Hemmagjord sockerfri glass
När man gör hemmagjord glass, kan man naturligtvis variera med mängder av olika smaker efter eget tycke.
I den här varianten, som har gjort dundersuccé på Youtube med flera miljoner visningar på kort tid, får vi dock tips om en bananglass samt en banan- och hallonglass.
Inga ägg, ingen grädde, ingen mjölk, inget tillsatt socker – en glass som passar alla, helt enkelt!
Här kan du se hur du går tillväga.
Bananglass (1 portion):
1. Skär en banan i bitar och sätt in i frysen.
2. Lägg de frysta bananbitarna i en mixer. Tillsätt 2 msk kakao och mixa ordentligt.
3. Häll upp i ett fint glas och servera!
Sockerfri banan- och hallonglass (1 portion):
1. Börja likadant – skär en banan i bitar, sätt in i frysen, och lägg sedan de frysta bananbitarna i en mixer.
2. Fyll på med frysta hallon och mixa ordentligt.
3. Häll upp i ett fint glas och servera!
Hur enkelt som helst, och gott. Här nedan kan du se videoklippet som också visar hur du går tillväga.
Dela gärna för att tipsa dina vänner så här i sommartider!
