Järnbrist: 9 tecken på att din kropp skriker efter järn
1. Du blir andfådd lättare än förut Med för lite järn i blodet får kroppen svårt att ta upp syre. Händer det att du ofta behöver stanna för att hämta andan, så kan det vara ...
järnbrist
Kroppen varnar dig: 7 tecken på att din kropp omedelbart behöver mer järn
1: Du blir lätt andfådd Med för lite järn i blodet får kroppen svårt att ta upp syre. Händer det att du ofta behöver stanna för att hämta andan? I så fall kan det vara ...
Här är 8 vanliga symptom vid järnbrist – och så mycket järn behöver du
Vad är järn bra för? Det är en mineral som är livsviktig för kroppens syretransport. Järn behövs även för koncentrationsförmågan, håret, produktionen av DNA samt cellernas avgiftning. Det fyller en viktig funktion för immunförsvaret och ...