73-åring får hjälp av dottern att ta tag i sin hälsa – månader senare har hon kropp som en 30-åring
Att börja träna eller att äta nyttigt än lättare sagt än gjort. Disciplin och självbehärskning är bland det svåraste som finns, speciellt om man redan utvecklat dåliga vanor som sockerberoende, skräpmat eller stillasittande. Tar man ...