Nyheter

Utmana dig själv i plankan 10 dagar: Tappa hull på magen med övningen som inte kräver gymkort

“Plankan” är en övning som ofta nämns i träningssammanhang. Kanske är det en av de mest populära coreövningarna vi har. Plankan är både älskad och hatad, detta då den är extremt jobbig att göra, men ...

Hejdå extrakilon – här är brännande 12-minuterspasset som trimmar magen på kort tid

Många som vill komma igång med träningen skräms av tanken på att behöva lägga många timmar i veckan på att svettas framför andra på gymmet. En för stor omställning är ofta anledningen till att man ...

Liten flicka väntar ivrigt vid fönstret varje dag – när pappan inser vad hon tittar på kommer tårarna

Coronapandemin har härjat över hela världen i två och ett halvt år. Vi har isolerat oss, hållit oss på vår kant och sett till att varken bli smittade själva eller smitta andra. Och även om ...

Skolan uppmanade Donya, 15, att byta kläder – anledningen får föräldrar att koka av ilska: ”Obehagligt”

När lärare tog 15-åriga Donya åt sidan för att be henne byta kläder trodde hon inte sina öron. De två lärarna hade hört att killar på skolan pratat om henne som ett sexobjekt, varpå de ...

Läkarna tror att fläcken i flickans ansikte är ett blåmärke – två veckor senare inser de sitt fruktansvärda misstag

Rebecca Callaghans graviditet var svår och på grund av överflödig vätska runt fostret beslutade sig läkarna för att sätta igång en tidig förlossning. Vid den tidpunkten hade man ingen aning om att någonting var annorlunda ...