De allra flesta har nog en burk med bakpulver hemma, eftersom denna mångsidiga produkt har en myriad av användningsområden.
I första hand används det ju som jäsmedel när du bakar. Den reagerar, skapar bubblor och frigör koldioxidgas, vilket får degen att jäsa.
Men bakpulver och framför allt bikarbonat har visat sig ha positiva effekter inom många andra områden, utanför köket.
Det är en gammal huskur mot hosta, för att ha en blekande effekt på tänder, kan skrämma bort myror från köksskåp och går att använda som putsmedel.
Natriumbikarbonat framställdes första gången 1801, innan dess hade man länge druckit brunn vid bikarbonat-rika källor som i Vichy, Ramlösa, Selters och Ems.
Bakpulver består av bikarbonat, syra och stärkelse och är lite svagare än enbart rent bikarbonat – 1 tsk bikarbonat motsvarar 2 tsk bakpulver.
Oavsett vad du har hemma så är bakpulver/bikarbonat ett av de billigaste huskurerna och här är 11 överraskande sätt att använda det:
1. Halsbränna, matsmältningsbesvär och sår
Bikarbonat kan neutraliserar magsyra, lindra matsmältningsbesvär och halsbränna, enligt U.S. National Library of Medicine. Bikarbonat, som är basiskt, kan snabbt neutralisera magsyran så att den blir mindre sur och frätande.
Lös en halv tesked i ett halvt glas vatten och drick med 2 timmars mellanrum. Observera att detta ska ses som en tillfällig behandling, eftersom överdriven användning kan orsaka problem i kroppens syrebalans.
2. Snyggare och fräschare tänder
Bakpulver fungerar som ett milt slipmedel och kan skrubba bort missfärgningar på tänderna och bekämpa dålig andedräkt, enligt hälso- och medicinsajten WebMD.
Bakpulver innehåller natriumbikarbonat, som även ingår i vissa tandkrämer, och kan reducera plack enligt vissa studier. Du kan också göra din egen pasta, genom att blanda en tesked pulver med några droppar vatten. Borsta på tänderna i ett par minuter, för att sedan fortsätta med vanlig tandborstning.
Upprepa max 2-3 gånger i månaden.
3. Du blir uthålligare
Studier tyder på att intag av natriumbikarbonat kan vara fördelaktigt för att förbättra uthålligheten när du ska prestera över tid, så som vid löpning eller cykling.
4. Naturell deodorant
Använd en nypa bakpulver och vatten i stället för de kommersiella deodoranter, som ofta är fulla av parabener och kan innehålla höga halter aluminium. Du kan också använda bakpulver direkt på armhålorna.
5. Renare händer
Vill du avlägsna smuts från händerna och neutralisera lukter? Tvätta dem med en blandning av en tredjedel bakpulver och två tredjedelar vatten, det sägs funka för många.
6. Lindra insektsbett
Blanda bakpulver och vatten och lägg blandningen på insektsbettet, för att lindra klåda. Det kan också hjälpa till att läka mindre hudirritationer och kliande utslag – en studie från University of Iowa visade att bikarbonat har antibakteriella egenskaper.
7. Gör underverk för trötta fötter
Slitna fötter efter en långpromenad eller shoppingtur på stan? Blanda 3-4 teskedar bakpulver per liter vatten och njut av ett riktigt avkopplande fotbad.
Användning av bakpulver tillsammans med eteriska oljor kan enligt studier bidra till att skydda fötterna från mikrobiella infektioner och dålig lukt.
8. Lindra solbränna
För att lindra solbränna, njuta av ett bad med en 1 dl bakpulver. Du kan också använda en kall kompress med vatten och bakpulver till de irriterade området.
9. Rikt på natrium
Natrium är en av de viktigaste mineraler som behövs för att behålla en god hälsa. Natriumbikarbonat är en bra källa till natrium och därmed kan bidra till att blodtryckshanteringen fungerar och att dina muskler och nerver mår bra.
10. Mot urinvägsinfektioner
Bakpulver kan bidra till att minska risken för urinvägsinfektioner, enligt flera läkare. Urinvägsinfektion är vanligt och orsakas av bakterier i urinblåsan. Detta beror på att dessa mikroorganismer frodas i miljöer som är sura. För att lindra denna typ av infektion, drick en lösning som består av bakpulver och en kopp vatten, en gån gom dagen.
11. Ta bort stickor eller flisor
Ta bikarbonat, blanda med lite vatten till det blir krämigt och smeta på där flisan sitter. Sätt på ett plåster vänta, skriver en mamma i bloggen Loppi.
Flisan kommer ”sugas ut” med hjälp av bikarbonatet & när du tar bort plåstret ca 24 timmar senare, kan flisan antingen vara helt ute eller tillräckligt långt ut för att du ska kunna ta bort den!
Visst borde fler få chansen att upptäcka alla fördelar med bikarbonat och bakpulver? Alla vet nog inte om detta – men ni hjälps vi åt att sprida denna artikel så att fler kan bli bättre på att ta hand om sin kropp, med något billigt och naturligt som alla har hemma!
