Det är länge sedan jag gick en första hjälpen-kurs, men det är någonting jag verkligen borde göra inom den närmsta framtiden.
Det kan göra skillnaden mellan liv och död att vara uppdaterad i hur man ska göra. Fråga bara 9-åriga Shailyn Ryan.
I skolan fick hon lära sig Heimlichmanövern – och bara en dag senare skulle hon få använda den.
Jag har aldrig behövt ingripa för att hjälpa en person i min närhet som satt någonting i halsen.
Det kan se läskigt ut men det viktigaste är att man, om man är på platsen, agerar direkt och hjälper personen.
Utbildades i Heimlichmanövern
Den vanligaste hjälpen brukar vara Heimlichmanövern, en rörelse med där man gör det möjligt att få loss objekt som satt sig i luftstrupen och därmed hindrar andningen.
För 9-åriga flicka Shailyn Ryan skulle en sådan utbildning innebära ett livsavgörande agerande. Hon fick lära sig Heimlichmanövern under en två och en halv lång kurs tillsammans med flera andra barn i åldrarna 9 till 11.
Och mindre än ett dygn senare skulle hon behöva visa upp sina kunskaper.
Kompisen satte i halsen
Shailyn satt tillsammans med sin bästa vän Keira Silva i skolans matsal. Plötsligt såg hon hur Kiera blev alldeles tyst och blå i ansiktet.
– En bit korv hade fastnat i hennes hals så hon inte kunde andas”, berättar Allie Lane, chef på Nortborough Recreation Center, för Inside Edition.
Shailyn insåg vad höll på att ske med sin bästa vän. Hon agerade direkt, satte sina armar runt Keiras midja och tryckte så hårt hon kunde precis ovanför hennes navel.
Räddade vännens liv
Korvbiten flög ut från Keiras mun, och hon kunde återigen andas.
– Jag svalde för mycket av korven och kvävdes. Det var läskigt. Efter att Shailyn hjälpt mig började jag gråta och kramade om henne. Jag sa ”tack”, berättar Keira.
Efter sitt ingripande hyllas Shailyn som en hjälte lokalt. Efter sin heroiska insats har hon varit med i både radio och TV. I måndags fick hon ta emot ett lokalt pris, ”Rädda livet”-priset, från det amerikanska hjärtförbundet.
Hyllas efter hjälteinsatsen
I sin skola Marguerite Peaslee fick hon också ett pris, en prisutdelning som bästa kompisen Kiera deltog i.
– Hon är 9 år gammal och räddade livet på sin kompis. Det var helt fantastiskt, säger Allie Lane till Inside Edition.
Shailyn är verkligen en riktig hjälte – och ett bevis på att vi alla borde gå en sådan här utbildning lite då och då för att vara uppdaterade om hur vi ska agera i liknande situationer. Dela gärna artikeln vidare till dina vänner för att uppmärksamma dem på hur viktig den här kunskapen är. Det kan rädda ett liv.