Nu är sommaren här på allvar och det är alltid lika viktigt att tänka på att smörja in sig ordentligt.
Efter timmar i solen blir huden röd och gör så ont att det faktiskt kan vara svårt att tänka genom smärtan.
Det är nog många som känner igen sig i att man då vill hitta ett lätt sätt som kan lindra smärtan snabbt.
Och det finns ett sätt som oväntat nog kan hjälpa.
Ta fram en tepåse och känn hur brännan sakta försvinner!
Varje sommar är det samma sak.
Jag vet att det är viktigt att smörja in sig rikligt med kräm för att inte bränna sig, men ändå sker det.
Man kommer hem efter en dag i solen och man ser då plötsligt hur hela ryggen kan vara knallröd.
Hela kroppen svider och ömmar efter solens kraftiga strålar. Det är inte ovanligt att jag febrilt börjar söka efter bra knep som kan hjälpa mig.
Så när jag snubblade över ett knep gällande något som alla har hemma – en tepåse- blev jag förvånad.
Det finns nämligen en hel del bra anledningar till varför just te hjälper en svår bränna.
Katie Beleznay, som arbetar som dermatolog i Vancover, berättar att det kan ge fina resultat vid en bränna.
Så länge tepåsen förstås inte är varm är det ett säkert sätt att testa på kroppen.
Dr Beleznay rekommenderar att om du vill testa behandlingen bör du använda svart te då den har högsta koncentrationen av tanniner. Även grönt te också kan kännas lugnande för huden.
”Grönt te har visat sig ha ett antal fördelaktiga egenskaper inklusive antiinflammatoriska och antioxidativa effekter.”
Så oavsett om du har grönt eller svart te hemma, så kan du använda båda vid en solbränna.
Dr. Beleznay påpekar också att grönt te också har andra hudfördelar, som anti-aging egenskaper.
Hon vill också lyfta fram vikten av att resultatet kan så klart skilja sig mellan olika personer. Men att behandlingen som sådan är bör fungera, skriver Womens health magazine.
Så ska du göra för att kyla ner brännan
Om du applicerar te på ett litet område kan du bara blötlägga en tepåse i rumstemperaturvatten i en till två minuter och applicera det på området i som behöver lindring mest.
Men om du har att göra med en större del av huden rekommenderar Dr. Beleznay att brygga te och sedan använda en ren trasa för att applicera det på din hud.
Du kan använda ytterligare tepåsar för att täcka ett större område. Men det kan ta lite längre tid att förbereda dem. Detta beror på att du behöver tillräckligt med tepåsar för att täcka mängden hud du försöker behandla.
Oavsett hur du förbereder teet vill du alltid se till att du kyler ner det till rumstemperatur innan du applicerar det.
När den har svalnat, applicera den direkt på huden i några minuter.
Viktigt att tänka på
Det kanske inte märks med en gång att behandlingen fungerar.
Du får ge det lite mer tid och så länge teet inte orsakar ytterligare obehag kan du fortsätta använda metoden.
Efter ett tag bör du se om brännan förbättras när teet börjar torka av huden.
Men om du känner irritation i huden istället är det viktigt att du avbryter te-metoden omedelbart, säger Dr. Beleznay.
Detta ska jag verkligen testa! Dela gärna med dig av knepet så att alla du känner kan få ta del av detta fantastiska knep!