Snart är det jul och förutom all den goda julmaten brukar det slinka ner en hel del sötsaker. Det bjuds på godis i affärerna, på jobbet och står det alltid en burk med pepparkakor hemma i skafferiet.
Då är det heller inte helt ovanligt att man lägger på sig några extra kilon. För att sedan börja panikbanta igen efter nyår, eller ge löften till sig själv om att man ska avstå från socker, fett och att börja träna.
Men tänk om du kunde äta allt det där goda, men slippa gå upp massor i vikt?
Enligt Healthy Food Style finns det en dryck som gör underverk när det gäller att bränna fett. Det bästa av allt, du kan göra den hemma själv på bara några minuter, och den innehåller bara fyra ingredienser.
Persilja har ett väldigt lågt kaloriinnehåll och är dessutom full av antioxidanter, vitaminet och mineraler. Den kommer hjälpa kroppen att bli av med onödig vätska, utan att du känner något obehag i magen.
Citron hjälper till att spola ut gifter ur kroppen vilket är viktigt om du vill bränna fett.
Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra som kan hjälpa till att bränna fett.
En studie som publicerades i ”Bioscience, Biotechnology and Biochemistry” där man undersökte överviktiga japaner, fick hälften av deltagarna dricka en dryck innehållandes äppelcidervinäger, andra hälften utan.
De deltagarna som drack äppelcidervinäger visade sig ha mindre midjemått, mindre invärtes fett, lägre kroppsvikt och lägre mängd blodfetter.
Även om det självklart är bra att tänka på vad man stoppar i sig, så kan äppelcidervinäger öka mättnadskänslan vilket gör att du äter mindre.
Blir du också sugen på att testa denna superdryck?
Du behöver:
• 3 tsk hackad persilja
• 1 citron
• 1 msk äppelcidervinäger
• 4 dl vatten
Så här gör du:
1. Häll 4 deciliter kokande vatten över den hackade persiljan och låt stå ca 3-5 minuter, sila av.
2. Pressa citronen och blanda juicen med äppelcidervinägern.
3. Blanda med persiljevattnet, rör om och drick direkt.
Dela gärna receptet med dina vänner på Facebook så att de också får ta del av det smarta knepet!
