Kroppen larmar dig innan du får solsting – här är varningstecknen du aldrig ska ignorera

Visst är sommaren en fantastisk årstid! Sol, värme och svalkande bad.

Det är också en tid då många är lediga och hinner göra saker som är omöjliga att hinna med i den stressiga vardagen.

Men med stekande väder och höga temperaturer kommer också vissa faror.

Det är nog ingen vild gissning att sommaren är en favoritårstid hos väldigt många!

Egentligen är det ju inte så himla konstigt, med tanke på Sveriges geografiska placeringen.

Större delen av året har vi kyla och mörker. Det är vi svenskar vana att hantera helt enkelt!

Därför omfamnar väldigt många svenskar värmen och solen när det väl är dags!

Riskerna med höga temperaturer

Men som med allting annat finns det också baksidor med den här perioden på året.

Jag syftar på de eventuella skador som höga temperaturer kan åsamka glada strandbesöker.

Närmare bestämt rör det sig om solsting eller värmeslag.

Det kritiska tillståndet innebär att kroppens förmåga att styra sin egen temperatur slutar fungera.

Riskerna för att drabbas ökar ännu mer om man är fysisk aktiv i värmen.

I värsta fall kan värmeslag faktiskt vara direkt livshotande, särskilt bland äldre människor och barn, skriver Vårdguiden 117 på sin hemsida.

Unga individer har inte fått igång sin förmåga att svettas ordentligt och blir därför extra känsliga.

Äldre människor har ofta andra fysiska problem som gör att de påverkas mer.

Symtomen på solsting

Vanligaste symtomen på solsting är huvudvärk, illamående, kräkningar, synstörningar, yrsel, snabb puls eller torr hud, enligt Vårdguiden 117.

Har man fått värmeslag behöver man behandling omedelbart.

Det gäller att hitta en sval plats för att kyla ned kroppen. En blöt handduk kan vara en effektiv hjälp i en sådan situation.

På sjukhus får man näring direkt in i blodet med hjälp av dropp.

Dela gärna den här artikeln så att fler är försiktiga i solen och blir medvetna om riskerna.

#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; } /* Add your own Mailchimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */ (function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]='EMAIL';ftypes[0]='email'; }(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);