De flesta som är förtjusta i vin har nog koll på att ett glas rött om dagen är bra för hjärtat. Men inte lika många känner till dess förebyggande effekt mot demenssjukdomar. Nu rapporterar The Telegraph att en viss mängd vin dagligen renar och skyddar hjärnan.
Resultatet av den nya forskning som gjorts vid University College London kommer nog som ett glädjebesked för många. De talas ofta som saker vi ska undvika när vi löper risk för att drabbas av vissa sjukdomar, men i det här fallet är det tvärtom. Studien visade att en viss mängd vin om dagen stimulerar hjärnans saneringssystem, det skriver The Telegraph.
Så mycket ska du dricka om dagen
Enligt studien så handlar det om 25 milliliter vin om dagen som är optimalt för att trigga hjärnas renande förmåga. Men det ska tilläggas att det inte ger effekt om man inte sover ordentligt eller rör på sig regelbundet. Kombinationen av vin, motion och sömn är tydligen det bästa man kan gör för att hålla hjärnans sanering på topp, enligt forskarna.
Den var väl ändå trevligt att läsa om något gott man får tillföra istället för att undvika, för omväxlings skull. Tryck på Dela-knappen för att sprida denna glädjande forskning.
