Den fruktade influensasäsongen är här och snart når årets influensa sin absolut topp. Fram till den 18 januari 2018 hade 605 fall av influensan registrerats i Sverige och fler lär det bli – om några veckor väntas den slå till med full kraft över hela Sverige.
Tyvärr finns det ju ingen mirakelkur mot för att slippa bli sjuk, men det finns några saker du bör tänka extra mycket på!
Vissa grupper kan nämligen drabbas extra hårt i år, säger Mia Brytting, chef på Folkhälsomyndigheten, till Sveriges Radio.
Senaste säsongen dominerade H3N2, en influensavariant som främst drabbar äldre personer. Men i år ser det ut att bli influensa B som slår hårdast och då är unga personer i riskzonen.
Fakta #1: Influensa är mycket vanligt
”Flunsan”, även känd som influensa, är en luftvägsinfektion som orsakas av ett antal virus. Influensviruset är svårt att skydda sig emot, eftersom det smittar både via luften och vid kontakt.
Hur många drabbas av influensa? Varje år avlider mellan 300 och 700 personer, direkt eller indirekt, av influensa. I Stockholms län uppskattas det att runt 100 000 personer smittas varje år.
Fakta #2: Du kan sprida influensa innan du får symptom
Du kan föra vidare influensa till någon annan, innan du vet att du är sjuk. Människor kan smitta andra en dag innan de börjar visa symptom och upp till en vecka efter det att symtomen börjar.
Symtom som feber, frossa, huvudvärk, trötthet, rinnande eller täppt näsa, halsont och muskelvärk, kanske inte bryter ut förrän du har fått influensa.
Om du redan är drabbad bör du stanna hemma från jobbet eller skolan så länge som du har feber eller känner dig sjuk. Tvätta dina händer ofta och använd handsprit.
Fakta #3: Årets influensa har fått ny fart
”Årets” epidemi startade redan i höstas men mattades av under jul– och nyårshelgerna.
Nu när människor åter samlas på förskolor, skolor och arbetsplatser har smittspridningen fått ny fart.
Fakta #4: Vissa människor löper högre risk än andra
Vissa grupper av människor löper större risk att smittas av influensa än andra.
De som är mer benägna att få influensa och har komplikationer är små barn (under 5 år), vuxna äldre än 65, gravida kvinnor, personer med kroniska sjukdomar och personer med försvagat immunsystem.
Förra året dominerade influensa A av typen H3N2, vilket tyvärr drabbade många äldre. 2018 dominerar influensa B/Yamagata – en något mindre intensiv variant som oftare drabbar barn och ungdomar.
Fakta #5: Årets influensavaccin är ovanligt dåligt
Årets influensavaccin funderar dåligt, enligt färska statistik från Smittskydd Stockholm. Bland dem som sökt sjukvård på grund av influensasymtom är skyddseffekten inte ens 30 procent, enligt TT.
Bland dem som är 65 år eller äldre och som sökt sjukvård på grund av influensasymtom är skyddseffekten bara 28 procent.
Siffrorna bygger på 1 234 laboratorieverifierade fall och i Finland har man sett liknande effekt, säger Åke Örtqvist, smittskyddsläkare i Stockholms läns landsting, till TT.
Fakta #6: Undvik vissa områden
Om du tillbringar mycket tid i vissa utsatta miljöer kan du vara mer benägna att få influensa.
Områden där det finns mycket folk är en av de största smittvägarna. Skolor, kontorsbyggnader, vårdhem och i kollektivtrafik – alla kan vara potentiella smitthärdar för influensa.
Tänk på att influensa smittar via luften och har du någon sjuk i familjen – dela inte rum med den personenen.
Fakta #7: Influensa och vinterkräksjuka är inte samma sak
Influensa är ofta virusbetingat, som en förkylning där man även har ont i kroppen och en sjukdomskänsla.
Vinterkräksjuka och det som ibland kallas ”maginfluensa” ger oftast både kräkningar, diarréer, illamående och ont i magen. Den orsakas av calicivirus.
Fakta #8: Det finns bara 2 effektiva sätt att förebygga influensa
Det stämmer, det finns bara två sätt att effektivt förhindra influensa.
Det viktigaste knepet för att hålla influensa borta är att ta en årlig influensavaccin. God hygien, bland annat handtvätt, kan också hjälpa.
Tänk också på: Är man sjuk ska man stanna hemma och hostar och nyser man ska man använda näsduk och armveck!
Symptom på influensa:
- Du känner dig mycket sjuk eller matt.
- Du har ont i musklerna.
- Du har hög feber och huvudvärk.
- Du känner dig trött och frusen.
- Du har halsont och torrhosta.
- Du är snuvig.
- Du har röda ömmande ögon.
- Du har ont bakom bröstbenet.
Nu när influensan är här på allvar är det extra viktigt att tänka på dessa saker, så att ingen behöver drabbas i onödan och riskera sin hälsa.
Vänligen DELA den här artikeln med dina vänner för att sprida kunskap om influensa!
