Ett par starka armar underlättar inte bara vardagen på många sätt, det är också snyggt med ett par välsvarvade sådana som visar att man är en aktiv person. Dessvärre är det där envisa gäddhänget allt ...
Även om man inte eftersträvar stora biceps så är det bra mycket trevligare med ett par slanka och trimmade armar framför gäddhäng, speciellt när sommaren kommer. Hemligheten bakom tonade armar är inte att stå och ...
När det kommer till utseende i dagens samhälle så är det mycket som “fixas” med hjälp av kirurgiska ingrepp. Själv har jag aldrig varit ett fan av denna lösning, och ser hellre att man väljer ...
För precis som det finns några enkla träningsknep för att bli av med knäsmärta, så finns det en del saker du kan göra för att minska ”gäddhänget” på armarna. Fitnessexperten och den personliga tränaren Matt Perfetuo tipsar här om ...