Knep

Popcorngräs: Plantera popcornkärnor och odla utomhus eller inomhus

Tidigare använde vi mest popcornkärnor till att fixa goda snacks i kastrullen. Men i dag är de hetare än någonsin. Popcorngräs har blivit en mycket populär trend i trädgårdslandet! Att lägga popcornkärnor i jorden var ...

Blodpropp: Benet, symtom, smärta, orsak, vad man ska göra

Vem som helst kan få en blodpropp. Den kan vara förrädisk då den kan missas men orsaka allvarliga symtom om den inte upptäcks i tid. Om blodproppen lossnar kan dem färdas till lungorna och fastna, ...

Beviset: Bästa knepet för att skala ägg i påsk – snabbt, enkelt och effektivt

Påsken står för dörren – då frossar vi i ägg. Men vilket är egentligen det bästa knepet för att skala ägg snabbt och effektivt? Här är svaret. Sällan äter vi svenskar så mycket ägg som ...

Glutenintolerans: Symtom, vikt, uppblåst mage, illamående, trötthet och allergi

Glutenintolerans kan vara både besvärligt och smärtsamt om man inte har koll på vad man tål och inte. Inte så konstigt kanske, med tanke på att tunntarmen inflammeras. Många är glutenintoleranta utan att veta om ...

Benövningar: Träna ben och lår hemma utan redskap

Benträning är något alla borde ägna sig åt minst en gång i veckan på grund av dess många fördelar. Förutom att det gör dig starkare så sätter det fart på förbränningen och ger dig en ...

Smarta knepet för att bli av med rost – gnugga bara med 1 sak från trädgårdslandet

Har du en gammal rostig cykel hemma? Eller ännu värre – rostiga verktyg? Lugn. Det behöver faktiskt inte vara så krångligt att ta bort rost. Allt du behöver göra är att gå ut i trädgårdslandet ...

Ryggövningar: Bästa övningarna hemma som inte kräver redskap

Att smärta och krämpor i ryggen kan komma med åldern vet det flesta, ibland behöver inte orsaken vara mer komplicerad än så. Gör det dock olidligt ont blir man begränsad, och då går det inte ...

Det är ont om lediga tider för att förnya pass

Förnya pass: Lediga tider, väntetid, pris och provisoriskt pass

I samband med att världen öppnade på nytt efter pandemin ökade bokningarna av utlandsresor markant. Slopade restriktioner gav ressugna svenskar fritt fram att boka resor med kort varsel, åtminstone nästan. Många har nu panik över ...

Spinal stenos: Ont i benen och svårt att gå – alla symtom

Muskel- och ledvärk är vanligt när man kommer upp i ålder, och därför lätt att ignorera. En kraftig smärta i benen kan lätt misstas för just det, men har man otur kan det också vara ...

Så får du dina penséer att leva längre – enkla knepen som får dem att blomstra

Vackra penséer hör våren till. Men hur får man dem egentligen att blomstra som bäst, och överleva riktigt länge? Här är knepen att lägga på minnet. Våren är en årstid fylld av optimism och liv, ...